Bücherei Garmisch, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 13 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

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Wetter-Parasie, Jost; Parasie, Luit	Angst in Kraft verwandeln Ein Ratgeber Edition Anker, Stuttgart (2000) Standort: Ps 2.1 Wett Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Wie man Ängste überwinden und daraus Kraft schöpfen kann. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Psychologie, Ratgeber Systematik: Ps 2.1 Umfang: 135 S. : Ill. ; graph. Darst. Standort: Ps 2.1 Wett ISBN: 978-3-7675-1188-0	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frohme, Gabriele	Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Enke, Stuttgart (2020) Standort: PS 2.1 Froh Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise. Schlagworte: Chance, Corona, Mut, Pandemie, Quarantäne, Sehnsucht, Selbstverwirklichung Systematik: Ps 2.1 Umfang: 156 S. Standort: PS 2.1 Froh ISBN: 978-3-432-11353-1	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riemann, Fritz	Grundformen der Angst Eine tiefenpsychologische Studie Reinhardt, München (2003) Standort: Ps 2.1 Riem Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Der Autor nennt die vier Grundformen der Angst und entwickelt daraus eine Charakterkunde. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Psychologie Systematik: Ps 2.1 Umfang: 213 S. Standort: Ps 2.1 Riem ISBN: 978-3-497-00749-3	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwebke, Frank R.	GU Ratgeber Der Weg zum Superhirn Schlauer, schneller, kreativer Gräfe & Unzer, München (2002) Standort: Ps 2.1 Schwe Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Gedächtnistraining und zahlreiche Tipps, wie man Intelligenz und Kreativität steigern kann. Schlagworte: Gedächtnis, Gedächtnistraining, Intelligenz, Kreativität, Psychologie, Ratgeber, Steigerung Systematik: Ps 2.1 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ps 2.1 Schwe ISBN: 978-3-7742-5516-6	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lütz, Manfred	Irre! Wir behandeln die Falschen : Unser Problem sind die Normalen Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2009) Standort: Ps 2.1 Lütz Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und eine heitere Einführung in die Seelenkunde zugleich. Schlagworte: Psychologie Systematik: Ps 2.1 Umfang: 189 S. Standort: Ps 2.1 Lütz ISBN: 978-3-579-06879-4	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reber, Rolf	Kleine Psychologie des Alltäglichen 77 Lektionen, das Leben besser zu verstehen Beck, München (2007) Standort: Ps 2.1 Rebe Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Vergnüglicher und praktischer Ratgeber, um viele alltägliche Situationen mit etwas Psychologie besser zu meistern. Schlagworte: Psychologie Systematik: Ps 2.1 Umfang: 147 S. Standort: Ps 2.1 Rebe ISBN: 978-3-406-54803-1	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geisselhart, Roland; Geisselhart, O	Power-Tool Gedächtnis Die besten Übungen ; die modernsten Erkenntnisse Walhalla u. Praetoria-Verl., Regensburg (2003) Standort: Ps 2.1 Geis Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Die besten Übungen zur Gedächtnis-Steigerung. Schlagworte: Gedächtnis, Gedächtnistraining, Ratgeber, Übungen Systematik: Ps 2.1 Umfang: 144 S. : graph. Darst. Standort: Ps 2.1 Geis ISBN: 978-3-8029-4631-8	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beerwerth, Christine	Suche dir Menschen, die dir gut tun Coaching für Erwachsene mit ADS Kreuz Verl., Stuttgart (2007) Standort: Ps 2.1 Beer Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Coaching als neue Möglichkeit, Erwachsene mit ADS im Alltag zu begleiten. Schlagworte: ADS, Aufmerksamkeit, Hyperaktivität, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Lebensfragen Systematik: Ps 2.1 Umfang: 215 S. Standort: Ps 2.1 Beer ISBN: 978-3-7831-2941-0	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Wunibald	Von der Kunst des Altwerdens Herder Verlag, Freiburg (2023) Standort: Ps 2.1 Müll Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Ob wir es wollen oder nicht, wir werden alt. Es passiert, ohne dass wir etwas dazu beitragen. Wir können aber auch unser Altwerden begleiten, bewusst die Prozesse, die ablaufen, mitverfolgen und gegebenenfalls auch unterstützen. Dadurch können wir unser Altwerden mitgestalten. Darin besteht dann die Kunst des Altwerdens, die Wunibald Müller in diesem Buch skizziert. Sie zeigt sich unter anderem darin, dass wir das Altwerden annehmen, die Wende, die damit verbunden ist, bewusst vollziehen. Dass wir angesichts der Konfrontation mit unserer Endlichkeit und unserem Tod die Kostbarkeit unseres Lebens würdigen und bewusster leben. Dass wir dafür sorgen, nicht zu vereinsamen, sondern über ein tragfähiges Netz von guten Beziehungen verfügen. Dass wir uns mit Leid, Krankheit und den letzten Dingen wie dem Sterben und Tod auseinandersetzen. Dass wir uns viel Zeit nehmen zum Innehalten, Bedauern und Danken. Und dass wir das tun, was uns möglich ist, um auch in der letzten Etappe unseres Lebens Lust am Leben zu haben und gerne zu leben. Schlagworte: Lebenshilfe Systematik: Ps 2.1 Umfang: 160 S. Standort: Ps 2.1 Müll ISBN: 978-3-451-39714-1	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, ist 1 mal vorbestellt. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rost, Wolfgang; Schulz, Angelika	Warum immer das Schlimmste befürchten? Wenn dunkle Ahnungen das Leben schwer machen Südwest Verl., München (1994) Standort: Ps 2.1 Rost Details hier Inhalt: Wie man die Angst vor Unfällen, Operationen, Bakterien, Katastrophen, Verlusten und Trennungen verlieren kann. Schlagworte: Angst, Angstbewältigung, Psychologie, Ratgeber Systematik: Ps 2.1 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Ps 2.1 Rost ISBN: 978-3-517-01428-9	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schiffer, Eckhard	Warum Tausendfüßler keine Vorschriften brauchen Intuition : Wege aus einer normierten Lebenswelt Beltz & Gelberg, Weinheim (2008) Standort: Ps 2.1 Schi Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Plädoyer für eine stärkere Berücksichtigung der Intuition bei der Entscheidungsfindung. Schlagworte: Intuition Systematik: Ps 2.1 Umfang: 157 S. : Ill. Standort: Ps 2.1 Schi ISBN: 978-3-407-85857-3	Ps 2.1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolf, Doris	Ab heute kränkt mich niemand mehr 101 Power Strategien PAL, Mannheim (2013) Standort: Ps 2.11 Wolf Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Kennen Sie Ihren wunden Punkt? So lernen Sie, souverän zu reagieren Es dauert nur wenige Sekunden: Ein kurzer Satz oder eine Geste reichen manchmal aus, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu erschüttern. Gekränkt sein bedeutet, sich als Person in Frage gestellt zu sehen. Es sind tiefe seelische Verletzungen, die dafür sorgen, dass wir uns in unser Schneckenhaus zurückziehen, Minderwertigkeitsgefühle entwickeln - oder überreagieren und um uns schlagen. In ihrem Ratgeber erklärt die Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf mit vielen Alltagsbeispielen, warum uns manche Dinge besonders hart treffen. Mit ihren Tipps gelingt es, Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen und Angriffe auf das Selbstvertrauen erfolgreich abzuwehren. - Bin ich zu empfindlich? Wie Gekränktheit entsteht und wie Sie sich davor schützen - Wo bin ich besonders verwundbar? Ausführlicher Fragenkatalog zur Selbstanalyse - Praktische Übungen gegen typische Schockreaktionen und negative Gedanken - Wirksame Strategien für den Umgang mit schwierigen Menschen, Beleidigungen und Destruktivität - Wie Sie Ihre Gefühle kontrollieren, besser mit Kritik umgehen und Konflikte lösen können - Effektive Hilfe zur Selbsthilfe, von Dr. Doris Wolf, Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders Damit Kränkung Sie nicht krank macht: Tipps für mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein Egal, ob unser Gegenüber uns ungewollt beleidigt oder gezielt destruktive Kritik einsetzt: Wir haben die Macht über unsere Emotionen - und über unsere Reaktionen. Schritt für Schritt erlernen Sie eine neue Sichtweise auf Ihre Gefühle und stoppen selbstzerstörerische Gedanken. Auf diese Weise werden Sie immun gegen Herabwürdigungen, gewinnen an Selbstachtung und sehen Ablehnung, Attacken und kritischen Äußerungen entspannter entgegen. Schlagworte: Psychologie, Ratgeber Systematik: Ps 2.11 Umfang: 286 S. Standort: Ps 2.11 Wolf ISBN: 978-3-923614-79-0	Ps 2.11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dr. Doris Wolf; Dr. Rolf Merkle	Gefühle verstehen Probleme bewältigen Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle PAL, Mannheim (2015) Standort: Ps 2.11 Wolf Details hier, Details in thalia.de Inhalt: "Gefühle verstehen, Probleme bewältigen" ist ein praktischer Ratgeber zur Bewältigung von Alltagsproblemen. Über Gefühle wie Liebe, Angst, Eifersucht, Minderwertigkeitsgefühle und depressive Verstimmungen wurde schon viel geschrieben. Nur selten geschieht dies jedoch in einer so verständlichen und hilfreichen Weise wie in dem vorliegenden Selbsthilfe-Programm. Anhand vieler Fallbeispiele zeigen die beiden Autoren, wie Gefühle entstehen, und wie jeder Einzelne sie positiv beeinflussen kann. Jede Gefühlsreaktion wird durch ganz charakteristische Einstellungen hervorgerufen. Beispielsweise führen Gedanken wie Ich bin minderwertig, zu dick, dumm ... zu Unsicherheit und Minderwertigkeitsgefühlen. Gedanken wie: Es ist alles sinnlos, ausweglos ... führen zu Depressionen. Positive Gefühle wie Selbstvertrauen und Zuversicht können wieder erlangt werden, wenn der Einzelne seine Einstellungen verändert. Schlagworte: Psychologie, Ratgeber Systematik: Ps 2.11 Umfang: 182 S. Standort: Ps 2.11 Wolf ISBN: 978-3-923614-18-9	Ps 2.11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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